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O que o teste de DNA pode te fazer descobrir? Quase 3 anos de “A Mulher Rei”: o que você talvez não sabia sobre esse filme…

O que o teste de DNA pode te fazer descobrir? Quase 3 anos de “A Mulher Rei”: o que você talvez não sabia sobre esse filme…

Você se lembra da força de “A Mulher Rei”? Tem uma curiosidade que talvez você não saiba — e que tem tudo a ver com sua história e sua ancestralidade. Antes das gravações, Viola Davis e o elenco principal fizeram um teste de DNA. O objetivo? Entender como o corpo de cada atriz reagiria melhor aos treinos de acordo com sua ancestralidade. Em entrevista à jornalista Maju Coutinho, Viola disse: "Toda vez que vou à África, sinto que estou indo pra casa." O teste revelou raízes no Quênia, Camarões, Namíbia e Botswana. Isso mudou o jeito dela atuar. Treinar. Se...

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5 coisas que você só entende quando vive o afroturismo

5 coisas que você só entende quando vive o afroturismo

Você já ouviu falar em Afroturismo, mas só entende seu real impacto quando vive na pele. Ele vai muito além de visitar um destino turístico — trata-se de uma experiência transformadora de pertencimento, representatividade e reconexão com a ancestralidade. 1. Sentir-se representada em cada esquina Você anda por uma cidade onde vê pessoas pretas nos outdoors, nos cafés, nas universidades — e não como exceção, mas como parte viva do cotidiano. Você se sente, finalmente, incluída. Em paz. Potente. 2. Ouvir histórias que não estão nos livros Nos museus, nas ruas, nas conversas com locais, você descobre versões da história...

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Descubra seu legado: o poder de Nzinga e o reencontro com suas raízes africanas

Descubra seu legado: o poder de Nzinga e o reencontro com suas raízes africanas

Você já imaginou carregar dentro de si a força de uma rainha africana? Nzinga Mbande nasceu no século XVII, na região onde hoje é Angola. Era princesa do povo Ndongo e, após a morte de seu irmão, assumiu o trono. Tornou-se símbolo de resistência contra a escravidão e a dominação portuguesa, liderando com coragem, inteligência e uma diplomacia que desafiava o poder colonial europeu. Nzinga não apenas negociava com reis de igual pra igual — ela liderava exércitos, formava alianças e pensava estrategicamente. Seu legado ecoa até hoje como um exemplo de liderança negra feminina. Mas o que tudo isso...

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E_mania marca parceira da Brafrika brilha na South African Fashion Week 2025

E_mania marca parceira da Brafrika brilha na South African Fashion Week 2025

Você já conhece a marca parceira da Brafrika na South African Fashion Week desde 2023? Não! Então vem ler mais sobre ela. A E_mania, marca criada por Phumzile “Kuhle” Zondo, marcou presença na South African Fashion Week 2025 com a coleção “Wear Your Markings”, destacando-se como símbolo de identidade, herança e sustentabilidade.  Identidade com propósito A coleção “Wear Your Markings” homenageia as tradicionais marcações corporais tribais africanas — cicatrizes que narram status social, iniciação e ancestralidade. Este tema foi traduzido em estampas digitais arrojadas, exibindo mulheres negras adornadas por símbolos de poder cultural . Tradição e inovação no design Com uma estética “equal parts...

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Jet lag e intercâmbio: como cuidar do seu corpo e da sua mente na chegada

Jet lag e intercâmbio: como cuidar do seu corpo e da sua mente na chegada

Planejar um intercâmbio é pensar em novos horizontes, aprender coisas novas, conhecer pessoas, viver outras culturas... Mas tem um detalhe que muita gente esquece de considerar (e que pode impactar bastante a experiência): o jet lag. Se você nunca ouviu falar disso, a gente explica: O que é jet lag? Jet lag é o nome que se dá ao desequilíbrio no seu relógio biológico causado pela mudança de fuso horário. Quando você viaja por longas distâncias, especialmente atravessando oceanos ou mudando de continente, seu corpo precisa de um tempo pra se adaptar à nova rotina de sono, luz e alimentação....

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